TI SENTI SPESSO STANCO, SOTTO PRESSIONE, CON LA MENTE SEMPRE ACCESA... ANCHE LA NOTTE?

 

Hai superato i 40 e vivi giornate piene, fatte di responsabilità, doveri, mille pensieri da gestire? Quella sensazione di stress che non molla, la mente confusa, il sonno leggero, il nervoso inspiegabile…
Potrebbe essere il cortisolo - l'ormone dello stress - a lavorare contro di te.

TI SENTI SPESSO STANCO, SOTTO PRESSIONE, CON LA MENTE SEMPRE ACCESA... ANCHE LA NOTTE?

Hai superato i 40 e vivi giornate piene, fatte di responsabilità, doveri, mille pensieri da gestire? Quella sensazione di stress che non molla, la mente confusa, il sonno leggero, il nervoso inspiegabile…
Potrebbe essere il tuo cortisolo a lavorare contro di te.

Per tutte quelle persone che...

...vivono con la sensazione di non potersi mai fermare.
...vorrebbero dormire profondamente, ma si svegliano già stanche.
...non si riconoscono più nei propri sbalzi d’umore, nella fame nervosa, nella testa sempre piena, nella memoria che fa brutti scherzi.

È NATO "LIBERI DALLO STRESS"

 

Una guida pratica e accessibile per ristabilire l’equilibrio, abbassare il cortisolo e ritrovare lucidità, calma ed energia, anche in una quotidianità frenetica.
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Attenzione! OFFERTA A TEMPO LIMITATO!!

SEGNALI DI CORTISOLO ALTO:

 1️⃣ Stanchezza persistente
Ti senti spesso STANCO, anche dopo aver dormito abbastanza.
 2️⃣ Difficoltà ad addormentarti o insonnia
Fai fatica a “staccare” la mente o ti svegli spesso durante la notte.
 3️⃣ Aumento di peso (soprattutto addominale)
Accumuli grasso su pancia, viso e schiena, anche mangiando come sempre.
 4️⃣ Irritabilità, ansia o sbalzi d’umore
Ti senti più nervoso del solito, meno paziente o “sul filo”.
5️⃣ Nebbia mentale E PROBLEMI DI MEMORIA
Fai fatica a concentrarti, ti senti confuso o distratto.
 6️⃣ Gonfiore addominale e digestione lenta
Ti senti spesso gonfio, appesantito o con l’intestino irregolare.
 7️⃣ Tensione muscolare e mal di testa
Dolori cervicali o spalle sempre tese? Possono essere segnali.
 8️⃣ Pelle sottile e lividi frequenti
Noti che la tua pelle si è assottigliata o si formano lividi facilmente.
 9️⃣ Perdita di massa muscolare
Nonostante l’attività fisica, ti senti più debole o “sgonfio”.
 🔟 Calo del desiderio sessuale
La libido è sotto tono o senti meno stimoli rispetto al passato.

...ma anche craving di zuccheri o cibo salato, ciclo irregolare o sintomi intensificati (nelle donne), sistema immunitario più debole (ti ammali spesso).

Se ti riconosci in almeno TRE di questi segnali, il tuo cortisolo potrebbe essere troppo alto!


È il momento di intervenire con strategie concrete e naturali.

Nessuna promessa irrealistica, nessun “metodo magico”, solo strumenti concreti, testati e sostenibili, pensati per la vita reale di chi ha superato i 40 e vuole prendersi cura di sé — in modo naturale anche se ha pochissimo tempo a disposizione.

ECCO ALCUNE DELLE NOSTRE TESTIMONIANZE:

"Non pensavo che certi sintomi che avevo da mesi fossero legati allo stress e al cortisolo. Questo ebook mi ha aperto gli occhi e mi ha dato strumenti che ho iniziato a usare subito. Zero teorie inutili. Roba concreta" - Mauro, 47 anni

"Con due figli e un lavoro a tempo pieno ero sempre nervosa, spossata, con la mente annebbiata. L’ebook mi ha aiutata a rimettere ordine nella mia routine. Dormo meglio e mi sento più centrata." - Sara, 42 anni

"Pensavo fosse l’età. Invece ero semplicemente fuori fase. Ho cambiato alcune abitudini alimentari e iniziato a usare la respirazione che viene spiegata nel libro: mi ha davvero cambiato la giornata" - Antonio, 57 anni

"Mi ha colpito la semplicità del linguaggio ma anche la precisione delle spiegazioni. Non è il solito libro motivazionale, è una guida pratica. Ho iniziato a seguire i consigli da subito e mi stanno davvero aiutando. Lo consiglio vivamente!" - Lucia, 46 anni

"Per me è stato utile soprattutto il capitolo sul sonno e su cosa mangiare per calmare i nervi. Avevo già provato di tutto, ma qui ho trovato un equilibrio che non avevo mai raggiunto. Grazie davvero" - Paolo, 51 anni

"Sono rimasta piacevolmente sorpresa! Non pensavo che qualche aggiustamento sul mangiare potesse fare così tanta differenza! Sono piena di energia. Devo dire che questo ebook mi è stato davvero di grande aiuto" - Manuela, 44 anni

Ogni storia che hai appena letto nasce da una scelta: quella di invertire la rotta. 

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 “21 GIORNI PER LIBERARTI DALLO STRESS - Il programma quotidiano per abbassare il cortisolo e ritrovare lucidità, energia e calma”.

COSA TROVERAI NELL'E-BOOK

Liberi dallo Stress è una guida pensata per chi vive giornate intense, ha superato i 40 e sente il bisogno di strumenti efficaci per affrontare lo stress in modo naturale.
Contiene strategie basate su evidenze scientifiche, ma spiegate in modo chiaro e applicabile alla vita quotidiana.

I contenuti principali:

  • Alimentazione anti-stress: i cibi che supportano l'equilibrio ormonale e quelli da evitare
  • Integratori naturali: quando e come usare magnesio, ashwagandha, vitamina C
  • Attività fisica mirata: esercizi sostenibili anche per chi non ha mai praticato sport
  • Qualità del sonno: strategie per addormentarsi prima e riposare meglio
  • Tecniche di rilassamento: respirazione, mindfulness, aromaterapia
  • Gestione del tempo e dei carichi mentali
  • Programma di 21 giorni con guida pratica in PDF
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Un planning di tre settimane pensato per accompagnarti giorno dopo giorno.

👉 Ti basta aprirlo, seguire i suggerimenti quotidiani e lasciarti guidare.
Un piccolo passo alla volta, per tornare a sentirti più calmo, lucido ed energico.

Alla fine dei 21 giorni avrai una riduzione tangibile del cortisolo!

Acquistando Liberi dallo stress scegli di rimetterti al centro della tua vita, di tornare a riposare come meriti, riavere energia e buon umore.

 

Se il tuo corpo ti sta dando segnali di cortisolo alto, è il momento di ascoltarlo! 

Puoi ancora invertire la rotta!

 

COSA SUCCEDE QUANDO LO ACQUISTI?

👉 Subito dopo l'acquisto, lo riceverai immediatamente via email, in formato PDF, pronto per essere letto da qualsiasi dispositivo: smartphone, tablet o computer.

👉 Nessuna spedizione, lo leggi subito ovunque ti trovi, quando vuoi.
👉 BONUS IN OMAGGIO: programma di 21 giorni per liberarti dallo stress e abbassare il cortisolo.

Cosa otterrai con il nostro e-book:

Equilibrio al tuo corpo e alla tua mente.

Riduzione del cortisolo.

Maggior serenità ed energia.

Avrai più voglia di muoverti e un umore migliore.

Puoi iniziare oggi stesso a ridurre il cortisolo e migliorare il tuo benessere generale, anche con poco tempo a disposizione.

Ritrova lucidità e calma mentale. 

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Il cambiamento parte da te, ma la fiducia che puoi riporre in questa guida è già stata confermata da chi l'ha utilizzata prima di te. Se metterai in pratica i consigli noterai risultati già dopo poche settimane.

Le nostre recensioni parlano chiaro: chi si è impegnato a seguire i consigli e a svolgere gli esercizi proposti ha visto un miglioramento personale tangibile.

Ti garantiamo un percorso ben costruito per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi, ma il successo finale dipenderà esclusivamente dalla tua determinazione, dal tuo impegno e della tua volontà di cambiamento.

Se ti riconosci nei segnali dello stress e senti che è il momento di rimettere al centro il tuo benessere, Liberi dallo Stress è per te.


È il primo passo verso una mente più lucida, un corpo più leggero, una vita più tua.

 

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Domande frequenti:

Come è strutturato l'e-book?

"Luce nel Buio" è strutturato in capitoli ciascuno dei quali costituito da una prima parte teorica e da una parte costituita da esercizi pratici che ti guideranno nel miglioramento della tua autostima e del tuo umore. Consigliamo di aspettare un un paio di giorni tra un capitolo e l'altro in modo di metabolizzare bene quanto appena appreso.

Cosa succederà al momento dell'acquisto?

Dopo aver completato l'acquisto, riceverai immediatamente un'email con un link per scaricare l'e-book in formato PDF (consigliamo di controllare anche la posta indesiderata). Potrai accedere ai contenuti subito e iniziare il tuo percorso verso una vita sociale più appagante.

Posso accedere ai contenuti anche su dispositivi mobili?

Sì, l'e-book è compatibile con tutti i dispositivi mobili.

Quanto tempo devo dedicare agli esercizi?

Gli esercizi sono progettati per essere integrati facilmente nella tua routine quotidiana. Anche dedicando solo 20 minuti al giorno, vedrai progressi significativi.

Entro quanto avrò i primi risultati?

Il cambiamento parte da te: leggendo la guida e svolgendo gli esercizi proposti avrai un miglioramento personale che sarà la chiave del tuo successo. Se ti impegnerai e avrai costanza i risultati saranno evidenti già alla fine della lettura della guida. Ricorda che il successo dipenderà esclusivamente dal tuo impegno e dalla tua volontà di cambiamento. 

Cosa succede se ho domande sui contenuti dell'e-book?

Per qualsiasi domanda o chiarimento sui contenuti, il nostro team di esperti è a disposizione per fornire supporto e rispondere alle tue esigenze tramite e-mail.